重整自己的生活

這陣子我的狀況開始不對勁。

生理方面，目前知道的只有感冒，以及因此引發的腸胃炎。其實看上去已經好得差不多，但總感覺下一個階段要開始了——也就是發燒、咳嗽之類的。

課堂上我也越來越不專心。如果沒被老師盯，我甚至能放空一節課。

再加上作息不正常、不健康的飲食習慣（泡麵）、不愛喝水……

好吧，這下知道上述的主因了。

動力

其實這也讓我想到 Wiwi 的一篇文章：《不喝酒好爽》。當時他遇上了「突發性耳聾」，因此開始改變自己的生活習慣。

何同學（老師好我叫何同學）也是因為生病，加上 Tim Cook 的採訪要求才做出改變。

……

有個共同點，就是我們三個（我居然把自己跟兩個大前輩放一起比較）都會熬夜。這其中我最糟糕，因為我是純粹的玩不夠。

我手機沒有偵測螢幕時間，電池用量湊合看吧；我已經做好這篇文章發出去後被父母以及健教老師¹教訓的心裡準備了。

計畫

• 每天晚上 11:30 以前上床
• 把桌子整理好，丟垃圾（我爸摧我弄好久了 XDDDD）
• 把東西分類收拾
• 一天至少喝 1500 ml 水（我有時候一天才兩杯）
• 睡前至少 15 分鐘不看螢幕
• 晚餐盡量不要吃泡麵

當然，光靠說沒有用。這也是我放到部落格的原因，因為我可以放自己鴿子，但是我不敢放一大堆人鴿子。

明天再說

明天…或者後天吧，我會把我整理過的狀態放出來。

（真的有人想看嗎？）